Lei flamenco 青梅市、国立市でフラメンコ教室をしています。楽しく踊って美しく、免疫力UP！

明日から4月！


どんどん季節が変わりますね



私達と一緒に踊りませんか？

新しいことはドキドキワクワクします

チャレンジは若さを保つ秘訣でもありますね

40.50.60代

大人の女性が活躍中です

一度覗いてみませんか？

お問い合わせ下さい^_^

遡って日曜日


可愛いスパニッシュの先生のレッスン前に


気になっていた風月堂のパフェをいただく





レトロ〜


丸井は混んでいるがここは割と空いている


年齢層が高いw


も、私、ルノアールとかのが落ち着くもんね

スタバが苦手。



グアヒーラはコロンビアーナに入り


すごい可愛いんだけど


なんか出来ない


なんで左足の１歩が出ないのか？フラメンコあるあるが起こっている


まあしかし


コロンビアーナに入る前が問題だよな


ソレアもアレグリも全部そうだけど


展開の仕方が、ああスペイン人だなあって思う


畳みかけて畳みかけて畳み掛ける、のとはちょっと違うな


そこが粋であり、オシャレだと思うけど、伝えるのは難しい


大抵、１つ前に１番盛り上がってる場所で歌を歌われる


これは長年のうちに染み付いた日本人パターンなんだろうな


向こうから言わせれば「それはない」ってパターンなのかもしれないね


わからないけど


とにかく、一捻りありますな

散り始めですが今日が１番綺麗かも

















桜はいいなあ〜


朝見ても

昼見ても

夜見ても


いいね


日本人だなあと思う


二日酔い気味なので駐車に時間がかかりました。。


午後は自主練。暑くて汗かいた


本当は今日はリハーサル予定だったのですが、体調不良の方が出て、延期に


リハがギリギリになりそうだなあ

もう、こっちでガチガチに構成かためて持って行った方がいいかもな

初めてのギターさんだし



ドキドキですな

予定が変わって昨日は休日になり

誰か私と蕎麦でも食べに行ってくれないか？

遠くまではいきたくないのよ、長時間も面倒、サクッとお昼に付き合ってくれる人いないか？



探したら

舞台監督捕まったw


最近はまた舞台も動き出しているので忙しいみたいだったけど

たまたま捕まった


いや、それならば、前から気になってた蕎麦屋に行こうよ〜と

お昼のデート






もう、こんな玄関最高じゃない？

絶対いい蕎麦屋じゃん！！

ウキウキ





はい、鴨のロースト！！



炙った鴨！！












大正解の蕎麦屋でした


お値段も張りましたけど、いいの！


ものすごく久しぶりだし



マスクへの注意は多いお店でした


言ってくれると助かるよ、うっかりしちゃうから



楽しい14時までのデートでした



石川県の白菊って日本酒がすごく美味しかった

取り寄せよう。。

朝から暑いですね


小梅が散歩で屁ばりました


急にだからね


私も今日は上着無しでパーカーだけで出かけます

中はTシャツ


まだ３月だよね？


とにかく近年は気温の変化に身体がついていきませんね


こんな時こそ自分で身体を動かして汗をかいて

自律神経を整えていきましょう


もう４月になります


一緒に踊りましょう


楽しくレッスンしましょう



お時間、曜日、ご相談ください

お問い合わせはお気軽に

レッスン帰りに国立の大学通りを周って

夜桜見物、車から





帰ったらちょうど男子フィギュアをやっていて


大興奮


クラスLINEで盛り上がりました


皆んな見てるんだねぇ


17歳の鍵山君

若さ溢れる演技で良かったね


まだまだ磨けば光る


羽生結弦は力みがでたのか、ミスが残念だったけど

相変わらず美しい演技だった


まぁ昨日はネイサンチェンで文句なしだったよね


安定していて安心して見れた


柔らかくて強い


綺麗だったなー


演技の仕方も振り付け構成も、参考になりますね

30.31日は

5週目なのでレッスンはお休みです

お間違いのないように

体験レッスンはお問い合わせください

昨日は入門とタンゴでした

入門のセビジャーナス、驚異的な速さで仕上がりました

すごいです

一人踊りも、組んで踊るのも覚えちゃった！！


もう来週は春祭りのためにメイクを教えて、後は衣装で練習に入ります

大抵、初心者さんは覚えきれないので、春祭りは２番までを繰り返し〜とかになるんですけどね

全部踊れると思う

CDを変えて、いろんな曲で踊る練習もできてる

すごくない？


楽しみです



その後はタンゴ

マルカールに悪戦苦闘w

まあ、難しいんだよねタンゴにはタンゴのマルカールがあって

ブレリアもそうだけど「癖強め」パターンと「キリッと」みたいなパターンとか

あるじゃない？


今、私が教えてるのは「癖強め」パターン


もう、腰とかグイグイ振っちゃうやつ

せっかく転校して来たのだから今までマエストロがやってなかったパターン

やってしまおう

とね。


まずはブンブン腰を振る練習中

慣れたら抑えていきます

まずは自然に腰って左右に動いてるんだ？を感じてもらう

体重移動してるから勝手に動いているんだけどね


日本人って動かさないようにする癖があると思う

本来は自然に動くもの

自然に動くものは使ったほうがいい


姿勢もそうだけど本来は彎曲なのをまっすぐに無理に立てようとする

日本人のダンサーに多い癖なんですって


ここら辺をまず開放したいな

水曜日はガロティンクラスでした

賑やかです

とにかく笑いが絶えないクラスw


いやいや皆んな真剣にやってるんですけど、真剣が故

思わず出てしまった動きが面白かったりするんだよね


咄嗟に出た動きが見たことない動きだったりしてね

あるでしょ？


成長してるのはそれがコンパスにハマってることだね

「あ〜曲が終わる、何かやらなくちゃ」って気持ちで

決めポーズに入るんだけど、それが全く関係ないポーズだったりして


大爆笑が起こる

「あれえ？何これ？なんでこんなポーズに？」

ってね



人間って咄嗟に思いもよらない動きをするんだよね



まあそんな感じで賑やかにクラスは進み


今週はエスコビージャ中心


音量、音圧を徐々にあげるって指導


最近は「ここで上がっていかないと盛り上がらないよ」とか


「ここで、ピタッと止まらないと拍手こないよ」みたいな話に

耳を傾けることが多くなった


前は振り付けだけでいっぱいいっぱいだったのが余裕が出て来たんだね


若いHちゃんが瞬発力を発揮し、お姉様方がそれに着いて行く構図が少しずつ見えて来た

次にはHちゃんが突っ走りすぎたとき

お姉様方が引き戻す、図が見えると完璧


楽しみです

昨日は天気が良くて


綺麗でした

久しぶりのLiveです

楽しく踊れるといいなぁ

ドキドキです


ご予約お待ちしてます


国分寺　カフェスロー

ファンダンゴチーム

今年はお衣装を作る予定です


前はタンギーでお揃いの可愛い衣装を来ていました


もうそれも長く着たので、充分、元は取ったよね？って感じで

曲も変わったので替える予定



それでどうしようか？どこで買おうか？


予算は？デザインは？


なかなか集まることも無いと思うので、クラス時間にふって見ました


あんまりギリギリになると間に合わなくて「妥協」しなきゃいけなくなるので


余裕持って、お値段、デザインと予算と納得行くものを買ってもらいたいですね

どう頑張っても何万と、いう買い物になりますので


気に入った物を買ってもらいたいです


お衣装問題はどこのお教室でも起こりやすい案件で


クラスの中でも意見はあるし、踊りを作ったこちらにも提案はあるしー

予算はあるしーで

揉めやすい

みんな一人一人思い入れも違うしね



タンギーの衣装を決めたときみたいに満場一致で


「わー可愛い！」って決まるといいですね。



何点か、私も探しておこう。デザインを

昨日は青梅のブレリアがありました


お題で出してあるマルカールを続ける


これをやりました


そしたら二人とも結構頑張って続けてる

へえ〜

と、感心しました


よくできるなあ〜ぶれリア初心者なのに


（きっと先生がいいんだわ←心の声）

いやいや本当にこれは素晴らしい

心の声は訂正します


きっと一週間、所々で考えたんでしょうね


そうなのよ、その「考える時間」が


「ブレリアに触れる時間」だからさ、レッスン無い日でもフラメンコに

触れていたわけで


それが結構人を成長させる


何もスタジオに行くだけが練習では無いのよね




まあ、とにかく、頑張って3分くらいマルカールしてました


まだそれが「踊り」にはなっていないけど


そのうちに「踊る」ようになってくると思います



とりあえず、その後は二人が踊るブレリアを振り付けました

まずはね、１つ、例題をあげたほうがいいのでね

でもレマーテが３コンパスのゴリゴリなパターンになってしまった


なんか、いけそうな気がしてw


まだ可愛らしく踊っている二人ですが


秋くらいには牙を見せてくれるといいなw


ああ、飼い主には噛み付いちゃいけませんよ


そういう牙でなくて・・


わかるよね？


シャーッ！！って感じのレマーテがいいなあ〜

桜が咲き始めましたね

都内は満開みたいですね

ウチの方は少し遅めですが河原に行ったら

五分咲きでした

明日、明後日あたり満開かなぁ？


国立の桜も綺麗なので、土曜日はぐるっと回って帰ろうかな？

随分降りました、雨の日曜日


雨用の靴が無い

長靴はあるんだけどさ、長靴でお出かけって洋服も選ぶし

大抵帰りは晴れるので長靴は嫌だな、と


雨用の靴を買いに行きました





可愛いけどゴムで重たいな


バードウォッチング用の長靴のが軽いなあ


まあしかし


ワンピース着たかったのでこっち履いてお出かけ



久しぶりのライブ





可愛いスパニッシュの先生の踊りがどうしても見たくなった


豪華メンバーでしたね

中身が濃いライブでした


可愛いスパニッシュの先生はシギリージャ

要所要所に習った足が出て来ていた

しかしまあ、何か色々違う

立ち方、角度、色々違う

私が踊っても、ああはならないな。と、思いながら見ていた


足の音が一人だけ違う

あの足音が大好き。

せめて足音は近づくように頑張ろ。


あ〜素敵だった






新しい衣装できました

赤い靴で踊りたい

雨の日曜日でした


遠方からレッスンを受けにきてくれている彼女


ドライブしながら来てくれました、頑張ってます


少しずつですが、マルカールとか立ち姿とか綺麗になってるんですよ

最近はおへそを中心に感じるのもわかって来た様子


通い始めた頃はサッパリ？？？だったのに

頑張って私の言葉を素直に受け止めてくれていて

徐々に変わって来ましたよ


さて、昨日はエスコビージャの部分

これはこれで足なので大変です。

足を打つには足を打つための体幹を使わなくてはならないし、足は素早く出さなきゃ

いけないし〜。色々ある


でも最初、全く自分勝手に打っていた足のリズムも徐々にハマるようになって来ました


メトロノームにも慣れたかな？


なんでも慣れるまでは努力と時間がかかるものです

でも、１年頑張ればガラリと変わるもんです。



その後は最年少の個人

スポンジみたいに吸収する

裏から入るも何も、数字でなく全部耳で取っていく

長さも、「ここら辺で終わり」って言ったほうがわかる

子供って凄い？

いや、もう、この子の性質だと思う。この子は大人になっても耳で取れる。


子供の凄いのは修正が早いこと


「もう少し、踵は前に出して」というと次の瞬間からもうずっとそのように使う

それが凄いね。

練習もちゃんとして来ているので進むのが早い


出来上がるのが楽しみだ。

土曜日は国立クラスでした


先週、グアヒーラ中心にレッスンしたので今週はブレリア中心

とりあえず１つ振り付けを終わらせてしまいたいので

流れを１つ作っておきたい


全体的に新しい振りばかり入ってるやつ

さあ、どうかな？

慣れるまで時間かかりそうかなあ？


まあまあカッコイイと思うんだけど

もう少しピリッとさせたいなあ


短時間で勝負だからねブレリアは



それからマルカールの訓練


マルカールが角ばってて丸くなくて嫌だなあ〜


角を取っていかないとな


フラメンコって円でできてるからなもちろん、時々尖って切れ味凄い時も

あるけど、全部が尖ってるわけじゃ無いよね


流れるように、ときには甘く。もあるよねえ


そこら辺を出すのはマルカールなのでは？と、思う


だからこそ、レマーテが生きるんだと思う。

お問い合わせがありましたので書いておきます



平日はお仕事でなかなかクラスの体験レッスン（２０００円）、見学（無料）にこられない方


土日・祭日に体験レッスンができますよ


ただし、料金が通常の体験レッスンよりかかります（スタジオ代等）


また、体験場所も普段のクラスとは違う場所になる可能性があります


でも１度体験してみたいとお考えの方は是非、ご利用ください


雰囲気とか知っておくのは良いと思います


お話ししながら楽しく体験してみませんか？


お気軽に〜

お気楽に〜

イケメンバイレに会った先月


「またヨロシクね」って言って帰って行きましたが


こんなに早く再会とはw


「明日行けるからタンギーヨロシク〜」って


あーそうですか


今月もイケメンに会えるのですね


いや、きっと向こうも美人に会えて嬉しいと思うわよ

なんか悔しいので自分で褒めておきます



で、タンギージョ


今、クラス終わってるので思い出していかなくちゃ・・・

忘れちゃうんだよね〜


クラスには入れなかったシレンシオかな、今日は。



まあ、いつかまた山梨でライブやるときに、これをパレハで踊りましょう

なんて話にもなったし

それがいつか？わからないけど、常に準備をしておくのは良いことだよね。



またきっと緊急事態宣言とかあると思うし


解除するのは聖火リレーの為でしょう？

リレーもGWも、人が動くので間違いなく感染者は増える


GW明けに自粛が始まるんじゃ無いか？と、予想する。


変異株だもの、日に２０００人で済まない

ウィルスっていうのは人が死ぬと自分たちも死んでしまうから、生き延びるために

徐々に弱くなって人と共存するのが本来だとか？


でも強くなってるよね？？？


専門家じゃ無いからよくわからないけど

今までと違う動きをしていることは確かだよねえ


あー怖い


でも踊ろう。

昨日はタンゴのクラス

賑やかな３人です


タンゴは初めて、とのことでマルカールに悪戦苦闘

特に、腰


腰をこう、自然に振ると言うのが、頭で考えると急に難しくなるもので


だって右足に乗ってるんだから左の腰が上がるでしょう？

ってことなんだけど、言葉にすると途端に難しくなるのよね

でも、はい、じゃあ腰は自然に揺らしましょう〜と言うと

必ず一人くらいは反対に動いて


どうやるの？

って聞かれるので、言葉にすると↑のようになるわけ


そんでもって


うーーーーん。。。？？？


ってなるのよね


普段歩いてる時だって体重移動してるのでどちらかの腰が上がってるんだから

同じことなんだけどね


まあ、こう言うの考え込むのが日本人の癖だなあと。


しばし、これに時間が取られましたな


そのうちに慣れるでしよ


動きを覚えるのはマエストロに仕込まれてるので早いし、修正も早い

問題は

何かと言うと「心配する」「自信がない」って所でしょうか？


ちゃんと出来るか？不安


と、よく口にしますが


いきなり出来る人なんていないので、

最初はできないんじゃん？と、思う

し、それでいい


何事も経験だ


まあマエストロが完璧主義だったので、十分すぎるほど出来上がってないと

舞台には立たせないのでね、その感覚が残ってるんだよね


私もそのやり方はとても理想的だと思っているし、そうできたらいいなあって思う

だけど時代が違い、うちの生徒の年齢層も違う

目指す目的もコンクールとかでは無いしね


５０過ぎたメンバーは実戦で感覚を掴む方がいい。

やり方は色々

自分でも色々経験してきて、これが一番だな。と思ってるわけだし


「舞台度胸」や「慣れ」って言うのがかなり必要だと思う

この２つがないと、どんなに練習で上手くいっても

本番グダグダになりがち



うちの生徒たち、舞台度胸すごくあります

本番楽しんでるもんな。

これは凄いことだと思うよ



まあ３人も徐々に頭を切り替えていってもらいますかね

なんでもかんでも「やりながら」身につけていく。これも１つの方法


いろんなことにリンクさせて行く

これが踊りを覚える速さにつながる。表現も。

普段あまり使わない所を鍛えてみて


筋肉痛な私


翌日に出たのは若い！ってことで・・

しかし、痛めつけると、「ここに筋肉がある」ってよくわかりますね。



抜けるまで二日はかかるかな？


そのうち慣れるだろう。


使ってない筋肉って沢山あるのね。



エスペランサの田代さんが他界されたそうで

ご冥福をお祈りします

フラメンコ界を支えてくれていた方達がいなくなるのは淋しいものですね。

昨日はガロティンのクラス

賑やかで楽しいクラスです


後からつけた２歌に苦労中

２歌は覚えたものの前後の繋がりがね、抜けちゃうんだよね

気持ちはわかります


これをどう、頭で整理して繋いでいくか？なんだよね


そういうのは大分慣れた自分ですが、生徒時代は本当に

これが苦手で苦労したのでわかります


今となっては、なんであんなに苦労したのか？なんであんなに覚えられなかったのか？

と、思いますが、その時はそれでいっぱいいっぱいだったんだから仕方ない

あの頃の自分と比べたら、全然みんなの方が早いよ


賑やかで笑いの絶えないクラスですが、気づけばゆっくり進歩していて

ああ、綺麗になったな。と思うことも増えてきた


まだまだ動きが小さいのですが、それはどのクラスも同じこと

動きが大きくなると、身長の高さが目立っていいんだけどなあと、思います。

ファンダンゴ


ファンダンゴの前にパリージョならす基礎練習


おや？


なんか前より鳴ってない？


きっとまだまだ一人ずつでは鳴らないんだろうけど

集まるとそれなりの音には鳴ってきた


ま、その分、苦手なところは全員でトーンダウンするので


急に元気ないパリージョになるけど


徐々に直るかな？



前より音が大きく鳴っていたのと上げ下げも慣れてきた様子なので



最近やってなかったセビジャーナスの1番パリージョつきを

おさらいさせる


おお？



結構出来てる


抵抗感がなくなったのか？


パサーダなんて楽しそう


ファンダンゴの4番はほぼパサーダなんで


思い出しておいて貰おう



自分は一生（大げさ）パリージョやらないと思ってたけどさw

私はファンダンゴしか教えられないけどね。


パリージョ専門にやる人は凄いよねえ。綺麗に鳴らしたいもんだ。

昨日はブレリア


30分しかないので駆け足だ


まあ、実際は40分はやってるけどさ


まずパルマにマルカール


パルマは徐々に安定してくると思うんだけど、

まずはノーマルなのがずっと叩けるようにしないとね


叩きながら１２、３、６、９、１０とか聞き分けて

ギターの特徴とか掴んでいく

時間がかかりますけど、毎回やるのが大事


それからマルカール

とりあえず「繋げて」のお題


右往左往してる二人


うーん


それじゃあかん！！


これが今、もし「さ、ブレリア踊りましょう」って言われたときに踊る

二人の実力だね


振りつければね全部踊れると思うよ


でもそれではブレリアの即興性を楽しむことが出来ないので


いつか二人がそれを楽しめるように、訓練しておきたい


１回止めて、何パターンか今までやったことのあるマルカールをおさらいし

腕の高さだけでも見え方が違うって説明をし

上で使ってもいいし、下で使ってもいいし、やってみせる


もう、これだけでパターンがいくつか作れたよね

っていうか全部知ってる奴だと思う


でもこれらがパッと出てこないっていうのはまだまだ体に染み付いてないのよね


あれもこれも知ってるのにね


おさらいして、繋げるとこんな感じ〜と踊ってみる


二人もついてきて踊る


3分くらい踊って、「こんな感じに繋ぐんだよ」と言ったら


「はー凄い・・・」って


ふふ


最近、二人はこの人、先生だったんだ！とわかる様子


いいことだw




最初ってさ、自分と先生の差なんてなかなか分からないし

先生だから出来て当たり前って思ってる人もいるし


でも、そこに行き着くまで、いろんな訓練して踊ってんだなああって

わかるように、気づくようになるっていうのは成長なんだよね


これ、最初からわかってる人もいるし

ずーーーーっとわからない人もいる

わからなくてもいいんだけど、その人の踊りだし

でもわかった方が、やらなきゃいけない事に沢山気づくし

気づけば踊りに深みが出るんじゃないかね？



来週もマルカール繋ぎを見せてもらおう。


しばらく、これがストレスだと思うけど

楽しんでやってもらえたらいいな。


何かしら考えてきてくれればアドバイスができるしね。


頭を柔らかく。だね

体幹トレーニングスイッチが入った昨日


帰ってからも夜ヨガをやり始めた私


まあ、これはいいのよ。


１回ストレッチして寝たほうが疲れが取れる

所謂、整理体操みたいなもので緩やか



それを10分くらいやった後、まだ眠くないので、リンパヨガ

まあ、マッサージみたいなやつをやって、今日は足が疲れたし、足の浮腫み解消〜

なんて


そしたら止まらなくなって


本気のやり始めてしまった


これが、途中でやめればよかったのぬ


ちょっと疲れたな、気持ち悪いな。って思ったのに


後少しだから、と最後までのセットやってしまった


ヨガとか体幹ストレッチって緩そうに見えて、結構ハードなんで


「疲れたな」ってところではもう、手抜きをするか、やめるかにしないと


具合が悪くなる


貧血を起こすんだよね


わかっているのに昨日は続行してしまい


終わった途端に気持ち悪いのなんのって・・


あーやっちゃったなあああ


あそこでやめれば良かったなあ


後悔


１時間くらい苦しんだ


バカだなあ



瞑想。で終わりにすれば気持ちよく寝れたのに



皆様もくれぐれもご注意を

朝が暖かかくなって身体が動かしやすくなってきましたね


朝ヨガやストレッチがやりやすくなって来ました


ヨガもストレッチも、筋トレも、太極拳も要は皆んな同じような事を

やってますよね

ヨガによく出てくるこのポーズ、太極拳の体操でも出て来たし

インナーマッスル鍛えのこれもヨガにあるし

と、どれも通ずるものがありますね


だから自分にあったストレッチをするのが良いと思いますが


女性の脳と男性の脳は違うので

ヨガを教えてる人は大抵女性なので、言葉が入って来やすいんだと思います

男性の言葉って足りない時があるのでね

もちろん中には説明が上手な男性もいますよ


女性がヨガを選ぶのはそのせいかなあ？とたまに思います


ヨガの先生をしている友人によりますと

いきなりヨガをやっても身体を壊すので、まずはピラティスだ。と言ってました



それは確かにそう思う


ヨガってキツイもんねちゃんとやると


クラスで怪我をされても困るので、体幹トレーニングは時々行います

ヨガストレッチも取り入れますが、あまりキツイのは入れません

気持ちよく伸ばす程度のものを入れます




ヨガって四つん這いになるのが多いんだけど、きっとそれ重要なんだと思うんだよ

とにかく四つん這いになる。

ダウンロックってポーズがよく出るんだけど、ちゃんとやるとキツイ

きっと体幹をすごく使うんだと思う

腕とかキツイもん。どこか抜けてるから腕がきついんだと思うけど。


体幹ストレッチでも腕をついて、プランクってポーズがあるんだけど

どちらも腕が辛い・・・

これもきっと腹筋、背筋で支えるのが正解なんだと思う



何にせよ、弱いところは同じだな。と

思いながら今朝のストレッチ終了〜

現在習っているグアヒーラ


わりかし順調に歌ぶりは終わり、エスコビージャも難しいながら

なんとか理解


エスコビージャ前の足なんて苦手なコントラが１０裏から入ってくるんだけど

最初１２からかと思ってて、なんかリズムわからなくなってたら１０裏よって言われて

ようやく１０の裏か！

くらいは理解できた、でも動きはまだ付いて行ってない

でも訓練すれば何とかなるかも！！

って思った


でもそこだけじゃないよね？


コロンビアーナにすんなり入るわけないよな、コロンビアーナも

そんな簡単なわけないよな


だって最後の部分だもんね

盛り上がらないとおかしいもんね



ちょっと警戒していたけど


ほらね！やっぱりね！！


動きはねソレアやアレグリでやったことがある足が沢山入ってきたので

ツナギを何とか覚えれば行けそうなんだけど

それだけで終わるわけがない


入ってるよ！苦手なやつ！！


あとね、可愛い先生がやれば、そこはきっと盛り上がるんでしょうけど

多分、私がやると盛り下がる。テンション下がる

相当な勢いでやらないと説得力が出ない

なのでそこのリズムしっかり理解してないと無理かも・・・・



今の所、あんまり理解できてない。。。


わかってるけど体が遅れてるつーか


ああ。道のり長い


だってまだコロンビアーナの歌、きてないもん。ここで呼ぶんだもん。



歌を「呼ぶ」って言うのは難しいねえ


ここにすごくポイントがあるので要注意だ。

今日は青梅クラスの日です

先にブレリア

その後ファンダンゴ


ブレリアは30分のクラスです


前から少しずつブレリアは入れておいたのですが


クラスを受けるのは初めての２名


振り付けだけもらうのではなく、組み立て方を教えて行きます


まずはマルカールを永遠と繋げるというお題


これが難しいね


慣れるまで時間がかかる


とにかく長い時間マルカールで繋がせる


１曲踊って、というのでは無い


「マルカールしてて」


マルカール地獄



私も最初にマエストロにこのお題を出されたときは面食らったんだよね


1分と持たないし、何やれば良いのか？


CDはずっとかかってるし、終わるまでマルカールしてって言われるし


クラス中がざわついたもんだ


そのうちに慣れたけど、１年くらいかかったかも


これを何年もやったんだけど、今、自分もすっと出来ないので

一緒に自分も訓練中


火曜日メインのファンダンゴチームって言うのは

良い脱力感があるクラスで


何か難しいお題を出しても


受け入れ態勢が凄い


「出来なくても良いからやって見て、とにかく動いて見て」

の、ような声に素直に反応する


「えー！！」とか「出来なーい」とか


1番良く聞く「難しい〜」って声が上がらない


これが凄い



だから「エリート」って呼んでるんだけどw

意味合いは普通のエリートとは違う


でもフラメンコの生徒としてはこれって凄いエリートだと思う


そんな２名が今、ブレリアに向き合ってます


素直な分、成長が楽しみです


ブレリアは踊る時間は短いけど、中身がギュギュッと詰まっていて


出来なきゃ行けないことが多い


足の音も、体幹もスピードも、コンパスもいっぺんに全部出来なきゃダサい


ダサいのよ。困ったことに


カッコよく踊るために色々備えなきゃ行けないんだけど

それはどの曲でも同じなので、ついでにヌメロもカッコよくなるわけだから

良いじゃない？


ブレリアって短い分だけそこに気づきやすいので、

色んなことに取り掛かりやすい？んじゃないかなあと思う

コロナでなかなか友人に会えない日々が続いてます


体調を崩している友人の

お見舞いに行きたくても行けなくて

寂しいおもいをさせてしまっていたのですが


昨日ちょっとだけ会うことができました




久しぶりにバイレのHちゃんにも会えました


「またライブやろうね」って言って別れました





体調が戻ったら、また沢山の写真を撮ってもらいたいです

頑張って治そう！

祈る！

昨日、雨上がりに虹を見ました