桜満開ですね〜
ああ、日本人に生まれてよかった〜
キレイキレイ
昨日は５週目だったためお休みで
さて、何しよう？
そうだそうだ、中学生の可愛いあの子、新しい靴が欲しいって
発表会の後に言ってて、そんでお母さんも「買ってもいい」って言ってたんだな
クラスレッスンもソロレッスンも頑張っているし、最近、足が強くなって着たので
ここらで替えてもいいんじゃないか？と思ったのよね
後、お休み中じゃないと一緒になかなか行けないし。
ちょうど春休み、進級するタイミングでいいんじゃないかしらね？
お母さんに都合を聞いたところ、なんとかなりそうだというので
じゃあ、もう行っちゃいましょう！と
高い買い物だし、お母さんはついてこないとね
で、それを先週クラスで言ってたら
「私も行く！」とか出てきたので、じゃあまとめて行きましょう！と
でもせっかく都心に出るんだから、衣装やさんも付き合ってね〜と
ソニアジョーンズから
おっとその前にランチだよランチ。
外食嬉しい
親子でお出かけ、羨ましいねえ〜
試着して見た
可愛いなあ〜
これ欲しいなあ〜
１７万ですって・・・
ライブが前みたいにガンガンあれば買うんだけどな
またちょっと増えてるよね？コロナ。
様子見だなあ
それからセノビージャさんへ
未来のフラメンカ、どんな色を選ぶのか？
デザインはどれにするのか？
楽しいねえ〜
革から全部選ぶっていう経験はあまり無い経験だと思うよ。
私、フラメンコやってなかったらオーダーで靴を作るなんてことは無かっただろうな。
そして一緒に来た大人2名もお買い上げ
こちらは赤と黒と定番カラー
カラフルなのも憧れるけど
やはり定番カラーは足元が締まっていいよ
４ヶ月待ちだそうです
夏になるね
楽しみに待ちましょう
昨日はベランダ掃除
長年敷いてあったウッドデッキを外して
捨て作業
ウッドデッキ、良かったんだけど下にゴミが溜まって、もう取り外さないと掃除できない状態になったのでこの際思い切って外すことに
15年以上敷いてあったので
ゴミやら土やら枯葉やらイモリやらヤモリやらゴキブリもいた
ゴキブリ気持ち悪い
でもあーやって暗くって隠れられるところに虫はいるよね
まぁそれの排除と言う事でも剥がしてよかった
剥がしたまではいいけどたまりにたまった土埃を掃除するのは1回では無理で半分だけ掃除して
とにかくこの剥がしたウッドデッキを捨てに行かなきゃいけない
市でやってるリサイクルセンターに持ち込み。
家庭で出た粗大ゴミはほとんど引き受けてくれるので助かる。しかも安いし。
ただし自分で持ち込まなきゃいけない
中のシステムもちょっとめんどくさいんだけど、近いしすぐに捨てられるのは便利
それにしてもこんな重いの積み込めないので
家の唯一の男性踊り手Nさんに
バイトを頼んだ
平日なんで旦那はいないからさ
しかしどうしても今日、捨てたいんだ！
男性の手があると楽だね。
サクサク終わった
助かりましたー
とりあえず一段落ついてすっきりした
こういうのも思い立ったときにやらないとやらないからね
もう少し暑くなっても嫌だし寒い時も嫌だしね。
昨日は気温もちょうどよかった
しかしまぁこの2年、目につくものはせっせと捨てているんだけど
ちっとも片付かない
どうしてなんだろう?
片付けの上手な人って憧れちゃう
土曜日はかわいい親子がやってきます
DNAが強くて動きがそっくり
それもまた可愛くて
親子で同じ趣味を持つなんて羨ましいですね
毎週土曜日は国立クラスです
春から一緒に踊りませんか？
曜日、お時間等はご相談ください
先ずは見学、体験してみませんか？
見学はいつでも無料です
お問い合わせ下さい
5月には春祭りが有る予定です
華やかな衣装を来て一緒に参加しませんか？
青梅クラスも募集中です
昨日は某大学の卒業式の着付けのお手伝いに行きました
あー私は着付けはできないので受付を頼まれて行きました
若いお嬢さんたちがたくさん着付けに来てとっても華やか
大学の風潮にもよるのでしょうがこちらの大学のお嬢さんはみんな上品でした
受け答えもとても丁寧で可愛らしかったです
200名ほどいらしたのですが遅刻をしたって人は2名位でこれはとても少ないのだそうです
遅刻って人間の評価が下がるからあまり良いものじゃないもんね
お昼までに全員を出発させ私の仕事は終了したので帰ってきました
それにしても午前3時に起きて午前4時に出発午後5時到着と言う早朝のスケジュールだったので受付内容は大変ではなかったものの寝不足と立ちっぱなしで少々疲れました
しかし寝不足で変な風にハイになり
さっさと寝ればいいもの半分寝ながらテレビを見てビール
こういうときのビールもおいしいんだよね
風が冷たかったけど先週の火曜日みたいに雪が降る日じゃなくてよかった
卒業おめでとうございます
こんなコロナの中ですが社会人になるワクワク感はいつでも同じですよね
新しい人生のスタート
そんな人生を歩むんだろうなぁ
昨日は冷えましたねー
雪が降りました
電力不足、エアコン設定温度は20℃に
って言うから20℃にしましたけど
無理ー。
それじゃあちょっと寒いのよ
オール電化な我が家、暖房と言えばエアコン、コタツ、なので、あんまり節電に協力できないのですが
TVを消しました
洗濯もやめました。
最近TVはつまらないし
コロナか戦争ばかりで気持ちが暗くなるから、見なくてちょうど良いのかも？
料理をすると言っても
やはりオール電化。電気使うのよねー
だから昨日はある物で食べました。
とにかく停電は困ります
シャワー浴びてる途中でなったら？
あー考えただけで怖い。
いまは電気が無いと何もできない時代ですね。
電気を使わないようにしよう、には、もう戻れないのだから
何がなんでもブラックアウトさせない様にしよう、の時代ですね。
そちらを考え無いとなりませんな。
寒くても熱いレッスンはしましたよ。
ブレリアとソレポルを進めました。
ソレポルはもう少しピッチあげないとならないな。
昨日から電力不足になると騒いでますね
なので今日は洗濯も掃除もしませんよ。
ウチはオール電化だから
料理もやめようかなあ
エアコンだけは消せないから。
寒いんだもん今日。
そうだTVを消そう
戦争とコロナしか言ってない
電力不足なら今日は見なくても良いんじないか？
皆さまも節電、工夫してみてくださいねー。
出来ることをやろう
代々続くお雛様を見せてもらいに
石川酒造
凄いね明治３年とかだよ
お嫁入りする時に持ってくるんだって
昔はいい名付けとかだったってねえ
第一次大戦も第二次大戦も逃れてきたお雛様たちなんだって
そうだよね、そうなんだ。
貴重な物を見せていただきました
前から気になっていたケーキ
買ってみました
フワフワで美味しい！
お酒の香りも良い！
でも酔うね
食べた後の運転はちょっとダメかな
でも美味しいので、どこかにお邪魔する時、お土産に良いな
ためしてみて良かった(^^)
色んな話をして、楽しい日でした
仲間はいいですね
最近流行のコートは丈が長くて
肩幅も大きくとって、
だぼっと着る感じなんだけど
ぴったりフィットしない感じがなかなか馴染めない昭和の人
だけどそれしか売ってないんだから仕方ない先日購入した春のコート
ジーパンの上なら合うんだけどスカートだとちょっと大きすぎるかなって感じ
だけどこないだドラマを見ていたら高畑充希がそんな感じで着ていたので
間違いではないんだと思う
ちょっと大きめのコート着て今日は出かけよう
私は銭湯好きなんですけどね
ちゃんと理由もあるんですよ
本日3月18日は
「銭湯すたれば 人情もすたる」の詩で知られる
詩人・田村隆一さんの誕生日
銭湯すたれば 人情もすたる
銭湯を知らない子供たちに
集団生活のルールとマナーを教えよ
自宅にふろありといえども
そのポリぶろは親子のしゃべり合う場
にあらず、ただ体を洗うだけ。
タオルのしぼり方、体を洗う順序など、
基本的ルールは だれが教えるのか。
われは、わがルーツをもとめて銭湯へ。
体幹トレーニングも冬物を脱いで
少し薄着になりました
せっかく作ったジャケット、着ないのは勿体無い
Tシャツも着るし
皆んなで購入した新しいファルダも履こう
ああ新品はいいね〜ウキウキします
新しい黒ファルダを買った子が
黒を着ている自分に慣れないのだそうだw
なんでも黒のタイトなのは先生が着る、イメージ
それを自分が着るのはくすぐったいんでしょうね
いいじゃない！
その
擽ったさ
大人になってからなかなか味わえないやつ
初めて衣装を着た時にはあったと思うんだけど、もう皆んな
ベテランですからね（年数は）
もう衣装じゃトキめかない。おニューの衣装はトキメクだろうけど
まあ憧れの真っ黒な衣装だとか、真っ赤だとかはまだまだ先だと
思うけど、憧れの〜があるのっていい事だし
今回のタイトなスカートの擽ったさも味わえて良かったね
ユニフォームは季節的にもちょうどよく、皆んな使用してくれてて嬉しいね
おととい散歩の時に変な鳴き声がして
ん？
と目を凝らして見てたら
キジ！！
野生のキジ！
おお珍しい〜
まあ、あきる野とかは多いらしいけどね
キジって見ると幸運っていうのと「地震がくる」っていうのがあるんだよね
そんで、「また地震くるかもね〜」なんて思っていた一昨日
まさか昨日、地震がくるとはね
ああ、キジは鳴くと地震、らしいよ、
キジの足の裏が敏感で地震を察知するんだとか？
野生の勘なんだわね
鶯も鳴いてて春だなあ〜なんて思っていたんだけどさ
新じゃがも芽キャベツも出て来て
食卓も春なんだけど
地震は余計だった
昨夜の地震は怖かったですね
うちの方は揺れ始めに地鳴りが聞こえたので
あーやばい
また大きなの来る！！
と、思って小梅を抱いてウロウロ
本当、家の中って隠れる場所がない
布団かぶっているのが１番いいって聞くけど本当だね
うちのテーブルガラスなんだもん
まあそれでも震度３くらいだったし停電も断水もなかったです
福島方面はニュースで津波が来るって言うからドキドキしてた
またあんな大きな津波が来たらどうしようって思ったよ
とにかく「逃げて！」と祈った
しばらく落ち着かないので夜中１時までニュースを見てて
もう来ないかな？と思ってから寝ました
しばらく大きな地震が続くだろうからお出かけの際は常にスニーカーがいいね
運転も気をつけなくちゃね
ああ、本当に怖いねえ
天災には無力だよ
なんと小さな生き物なのか人間は
今、戦争起こってる、いや、起こしてるあの国も大地震とか起これば
戦争中断するかしらねえ・・
まあどちらにせよ、多くの命は無くなるけど
戦争で死ぬなんて死んでも死に切れないよ
暗い話題が続きますね
次は明るい話題！
月曜日は庭仕事とベランダの掃除をすると決めていた
掃除するにはいい天気でよかった
いや暑すぎた
半袖でしたね昨日は急に暑すぎるのも困るね
庭仕事はやり始めると楽しいんだけど重労働
ベランダに敷いてあったウッドデッキ風のものもかなり汚れてきたので取り外したい
これが一つ一つが重くてまいったよ
半分でギブアップ
外すだけならまだしもその下の床が泥だらけで汚くて、ゴミが入りこんじゃうんだよね
それがなかなか落ちなくてデッキブラシでゴシゴシやって1時間ぐらいやって腕が疲れてギブアップ完全にギブアップ
14時から久しぶりにマッサージの予約を入れておいてよかった
ここのところ気にいっているチャイニーズのマッサージ1時間たっぷり揉んでくれる
今はそんなに肩が凝ってないなって思ってるんだけど
実は体は結構凝っていて
たいしたことないなって時に
受けておいた方がいいんだよねマッサージとか整体は。
痛くなってからとかおかしくなってからだと癒しではなく治療になってしまうので気分的にも違うから
チャイニーズマッサージは後半少し整体っぽいこともしてくれて気持ちが良い
安いんだよ3300円
このお値段なので、たまに行こうかなって気持ちになります
スッキリして帰ってきて今度は小梅を洗いました
撮りためていたドラマなどを見て
それからYouTubeでフラメンコを見て
寝落ち
あーそうだ
ルネ小平の写真を額飾ったんだ
国立スタジオに飾ってもらおう
写真で見るとまた綺麗で良い記念だね
日曜日に可愛い女子とサイゼリア
外食いくのも躊躇するご時世
同じ感覚の人が居て良かった
私は良くても相手が嫌だったら行けないからねぇ、今は。
まぁササッといきました
相変わらずリーズナブルなのにクオリティ高いねサイゼリア
しばらく行かないうちにメニューが変わってましたよ
そして久しぶりの女子トーク
最近あったこと、嬉しかったこと、頭にきたこと、驚いたこと、思ったこと、考えさせられたこと…
等たくさんお話ししました
こんな何もできない時代でもちゃんと女子には話題があって、話すことでストレスが発散され
おいしいものを食べて癒されて満たされて良い時間でした
前はそんなの当たり前だったんだけど今はなかなかできないので貴重な時間でした楽しかった
そしてもちろんフラメンコの話もして楽しかったな。
お互いに作ったTシャツをプレゼントしあってキャーキャーしました
いい日曜日
可愛い親子もユニフォーム購入してくれました
親子でお揃いって羨ましいですね
最近、ホットサンドメーカーでパンケーキを作るのに凝ってます
楽なんだもの。
小梅は寝ながら出来上がりを待ちます
土曜日は国立クラスです
親子も可愛くレッスンしてます
娘ちゃんの背がメキメキ伸びて
今週あたり抜かされそう！
踊りもメキメキ上達中。
先が楽しみです
2022年に入り教室10周年を迎えました
ここまで早かったような
長かったような
大変だったような
楽しかったような
いろいろ思い出しますね。
だんだん形になって丸くなって
仲間になって、良い気が流れています
皆んなで楽しく踊れるのをとても嬉しく思ってます
10年目迄にやっておきたかった事、経験させておきたかった事、だいたい予定通りクリアして来ました
コロナもあり、多少予定が狂いましたが
それはウチだけじゃないし
むしろコロナがあっても、これだけ負けずに過ごせたことが凄いと思います
皆んなもとても強くなりました
ゆっくりゆっくり成長しています
また、新たに目標を立ててあります
真っ直ぐ進んでいきたいと思います
これからもよろしくお願いします。
10周年記念のライブ等をやりたかったのですが、コロナ禍で落ち着かないので
記念にユニフォームを作りました
皆んなでデザインやら考えたり、楽しい時間でした(^^)
なかなかの出来栄えなのでオリジナルグッズとして販売もします
購入してくれた方はもうサポーターですよ
サポーターw
しかし、黒で作ったものだから写真をとるとどうしてもヤンキーっぽくなって困る
可愛いのにー
ルネ小平の写真ができました
懐かしいね〜
この他にも沢山、素敵に写してもらいました〜
いい記念。
昨日は朝から何もない日だったので
石神にあるイタリアンに行きました
たまにはナイフとフォークで食事したい
人が作ってくれたものは美味しい
春のコートが欲しいな。
春のコートを買おうかな。
明日は青梅クラス１９時からです
見学、体験、お問い合わせください
ファスティングの目的の１つに腸活があります
１回胃腸をからにして、そこにいい菌を入れていくってやつ
これで、花粉症対策になるっていうのでね
冬にファスティングを行うのですが
昨年、少し、効果があって、今まではもう１月には痒くて辛くて
ああ、花粉きてるな。と思うので薬を飲み始めていたのですが
去年は３月いっぱいくらいまでは大丈夫だった
まあ、３月末には急にきちゃってもう薬飲まなきゃダメだったけど
今までよりは減ったわけ
短い間でも効果があるなら、良しと思ったんだ。
で、今年、
何でも昨日かかなり花粉が飛んでいて、友人もグズグズしてて、
今日は辛い！って言ってたけど
私は平気だった
おお？
今年も効果ありか？
まあ、花粉なんで、目が痒い、耳が痒い、髪の毛がーっていうのは
感じますけど、くしゃみ、鼻水は昨日は大丈夫だった
まあ時期に症状は出てくるとは思うんだけど、一次的でも効果があれば
だんだんその効果が長くなればいいなあと。思う
でも腸って凄いんだね。今回は最近気に入ってるヤクルト１０００をファスティング明けに
胃腸に流し込んで見たんだ。頑張れシロタ株！！
それとずっと書いてる肌活
言われた洗い方、付け方、分量をほぼほぼ守って（いると思う。そんな難しくない）
２、3ヶ月くらい経ったんですよ
使っているのは４.5ヶ月くらいなんですけど、ちゃんとアドバイザーの人に
レクチャーしてもらってからは大体3ヶ月
自分では肌の調子はすごく良く、自分として気に入ってる感じになっているんだけど
最近になって少し周りから
「あれ？肌いい感じじゃない？」言われるようになりました
やった！！
前も書きましたけど、自分の肌力をあげる化粧品なんだよね
余計な事はしないって感じ
素肌をキレイにしましょうってやつなんだけど
ちゃんとリフトアップ効果もあるね
なんかこう、薬用の肌がピーン！って釣り上がるほどではないんだけど
自分の力で上がってる感じ
テーマは「自然」って感じだね
悪くない
悪くないんだよおおおおおお
そして本当に石鹸が気持ちよくって気持ちよくって〜
皆んなに使って欲しくてつい、言ってしまうw
だって気持ちいいんだもの。
私みたいにズボラでなるべく簡単な手入れでしかも美しくないたい人には
本当オススメ
高級化粧品みたいに高くないし。コスパで考えたら安いと思う
最近は、お姉様方も使い始めてくれました
合う、合わないはあると思うんだけど
とりあえず石鹸は気に入ってくれた様子
みんなでツヤツヤなお肌になろう〜
本当、最近は鏡を見るのが楽しみです
目指せ６０歳でのキレイ肌！
ヘレスフェスティバル、マリア・モレノの次に購入したのは
ロザリオ・ロレド
昔からいる人だけど、歳を重ねてからの最近の方が面白い感じになってますね
細くて小さいのは相変わらずだけど
コンテンポラリー寄りの内容だとは書いてありましたが
ド・がつくコンテンポラリーで
難しすぎた・・
それでも終盤には１曲くらい、ド・フラメンコを踊るんじゃ無いかと
待ってましたが、最後まで踊らなかったな〜
随所随所はフラメンコなんですけどね
やっぱチェロとピアノじゃあー無理だ
歌がない、ギターがない
そして暗い
あああああああ眠い！！
２回頑張ってみたけど
２回とも寝た
・・・・
何ですかねえ、最終的には皆んなコンテンポラリーにいっちゃうんだよなあ
表現の自由の幅が広いんですかね？
自分も突き詰めたらそうなるのか？
っていうか、あれを見て「感動する」ってあるのか？
「凄いな」とは思うんだよ
イスラエルとかも凄いなって思うの、ああフラメンコなんだ、って思う部分もあるんだ
でも、それが見たいのか？っていうと
自分はそうでもないなあ
普通の昔ながらのフラメンコが見たい。（現代版）
私はコンテンポラリーでは泣けない凡人なんだな
しってる？
昔流行った？流行ったって言うか、
結構いろんな人に曲を提供していて、
まぁ本人もTV出たりしてたけど
有名なところでは
中森明菜のセカンドラブやトワイライト
大橋純子のシルエットロマンス
薬師丸ひろ子のセーラー服と機関銃の曲など
なんだけど
高校の時かなー
結構好きで、ライブに1人で行った事があるんだよな
なぜに1人でチケット取って行っていたのか？
まぁ誰も付き合ってくれなかったんだろうな、地味だしねー
に、しても一人で行くほど好きだったのか？その時の自分がわからないけど
ここ数年ちょっとそれを思い出していて
いちど1人でまた聞きに行ってみようかなって思ってたんだよね
割と大宮でコンサートやってることが多く大宮をチェックしていたんだけど
自分がチェックする時はもうコンサート終わってたりしてなかなか行けなかったんだけど
昨日いちょうホールに行って、今後の催しを確認したら、なんとありました
へー近いし行こうかなぁ
家に帰ってきてからチケット予約をしてみました
1人だからすぐ取れた
へー懐かしいなぁ
どんな気持ちになるんだろう?
知ってる曲は歌うかなぁ?
ちょっと楽しみ
まだ少し席が残ってたけど
好きな人いるかなぁ?
今年は何か音楽のコンサートに行きたいなって思ってたから手初めに行けることになってよかった
1番行きたいのはサザンなんだけど。
まぁしっとりしてきますw
昨日は八王子に車人形さんの公演を観に行きました
八王子は車で行けるから楽
公演は二時間半くらいあり、たっぷり
お人形さんも素晴らしいけど
お三味線や義太夫、
(初めて知った)
や、人間国宝の浄瑠璃の方なども
素晴らしかったです
世界が違いますが、歌に合わせてお人形が
動くのはフラメンコと同じだなあと。
後半につれ、お三味線が盛り上がるのとか
似てると、思いました
お人形は男女の動きはちゃんと違いがあり
いわゆる女型、と言うのがあるんだなぁ
と、思いました
ルネ小平の公演が無ければ、車人形を見ようと思わなかったし
いい機会をもらいました(^^)
楽しかったです
今日はルネ小平で共演させていただいた車人形さんの公演を見に行ってきます
お姉様方2人とも久しぶりに会います
小平がなかったら車人形の存在は知らないままだったと思うので、良い機会なので見に行ってみます
楽しみです
火曜日青梅クラスでした
新曲も習っておりますが前回やっていたファンダンゴの復習もします
せっかく習ったものをすぐ忘れちゃうのはもったいないので
今年も引き続き練習に取り入れてます
火曜日クラスはだいぶ成長もしてきたので1人ずつ踊ってみることにしました
何が成長したって
はいじゃあ1人ずつ踊ってみましょう
と私が言ってもそんなに動じない
わーできない
きゃー無理！
騒ぐかと思ったけど誰も騒がなかった
そして意外とみんなちゃんと踊れた
びっくり
なにこの成長
へえー
堂々と踊るようになったなぁなんて思いました
これをもうちょっと詰めて
1人ずつもう少しきれいに踊れるようになれば
本人達にとってかなりの自信になるんじゃないかなと思いました
引き続き詰めていこうと思います
積み重ねって大事だね
春めいてますね
日差しがあったかい
いや暑い位だ
今年の夏も思いやられるなぁ
さてファスティング回復食3日目に入り
だいぶ固形のものを食べるようになりましたが
もう飽きた
甘いものも食べたいしビールも飲みたいなぁ
しかしまぁせっかく痩せた2キロと体脂肪2%減
維持できないのはわかっているけど
ここでドカ食いしちゃうとせっかくのファスティングが台無しの
リバウンドおこっちゃうので
我慢だな
ここで糖質とかいっぱい取っちゃうと太りやすい体質になっちゃうんだって
今ね体の栄養分が足りないから何でも吸収したい状態なんだって
そこに太りにくい食べ物を入れておけばそういう食べ物を食べる人なんだと細胞が学習するらしいんだよね
難しい事はよくわかんないですけどいきなり食べるのは良くないってことだけはわかる
まぁせっかく腸内環境を整えたところなのでここでヤクルト1000をまた飲んで免疫力をあげよう
今朝の小梅はハンストしてました