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こんな時こそ

朝から暑いですね


小梅が散歩で屁ばりました


急にだからね


私も今日は上着無しでパーカーだけで出かけます

中はTシャツ


まだ3月だよね?


とにかく近年は気温の変化に身体がついていきませんね


こんな時こそ自分で身体を動かして汗をかいて

自律神経を整えていきましょう


もう4月になります


一緒に踊りましょう


楽しくレッスンしましょう



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