Lei flamenco 青梅市、国立市でフラメンコ教室をしています。楽しく踊って美しく、免疫力UP！

ジムの日

鍛えてきましょう

鍛えて可愛いスパニッシュの先生みたいな体幹になりたい

やっぱりねトレーニングは欠かして無いと思う

じゃないといくらスパニッシュだからって体幹保てるわけじゃない

努力はしてると思う

こーゆーのが難しいの。

できてるつもり、で流しちゃいけない部分

体幹しか物言わない

真似だけじゃ説得力が無いのよね。

基本を忘れちゃいけないよね

そんなわけで

ジム頑張ってきます

ギターを出すと邪魔しに来る小梅

テヘッじゃないよw