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今年最後の

レッスンを受けに、今日は飯田橋に向かいます

この2日間、大掃除に追われ

フラメンコ的な身体を動かしていないのでキツイ気がします


しかも今日はマルカールの日だ


コレはキツイ間違いない


マルカールってさあ、呼吸はするけど、力を抜く所とかないし、

ましてレッスンだから、お腹とか背中とか腕とか足の運びとか

気を送るとか、色々、気をつけて動かさないと身体に馴染まないから

全身使うのでクタクタになるんだよね


とにかく、キツイのである・・・・

がんばろ。





犬はいいなあ〜