もうじき冬至ですね〜
昨日、沢山、柚子を頂きました
手作り柚子ジャムも！！
美味しい〜
いつも身体に良さそうな物を差し入れてくれるんですけど
手作りの物って、嬉しいよね
そして最近、特に強く思うのは、「元気だなあ」って思う人は
キチンとしたもの食べてるね
お料理上手なルナさんも、野菜なんか畑で自分で作るしね
昨日、ジャムをくれたYさんも、いつも身体に良さそうな物を食べてる
よく、お料理の話しをするんだけど
自分でちゃんと作って食べてる人って、元気だね
まあ、皆作ってると思うけどさ、外食が多い私なんかはマメに自分から
気をつけていかないとな、って思う１年だった。
何が元気って１番は「精神」
よく食べて、良く寝る、これは基本なんだな、て思った
少しは気をつけたので健康診断はクリアしたけどさ、眼圧が少し高めだった
うーん
スマホとか、やめられない・・・
これもやめられたら、目はすぐ良くなると思うんだよ。
ガラケーに戻したいくらいだ。
昨日始めて知ったんだけど、柚子の種って身体にいいんですって
いつも、種が多いなーっておもって捨ててだけど、成分が良いらしい。
調べてみよう。
柚子を絞って、ソーダで飲むのが好き
お鍋にもいいし、剥いた林檎にかけて食べるのも好きよ。
昨日、沢山、柚子を頂きました
手作り柚子ジャムも！！
美味しい〜
いつも身体に良さそうな物を差し入れてくれるんですけど
手作りの物って、嬉しいよね
そして最近、特に強く思うのは、「元気だなあ」って思う人は
キチンとしたもの食べてるね
お料理上手なルナさんも、野菜なんか畑で自分で作るしね
昨日、ジャムをくれたYさんも、いつも身体に良さそうな物を食べてる
よく、お料理の話しをするんだけど
自分でちゃんと作って食べてる人って、元気だね
まあ、皆作ってると思うけどさ、外食が多い私なんかはマメに自分から
気をつけていかないとな、って思う１年だった。
何が元気って１番は「精神」
よく食べて、良く寝る、これは基本なんだな、て思った
少しは気をつけたので健康診断はクリアしたけどさ、眼圧が少し高めだった
うーん
スマホとか、やめられない・・・
これもやめられたら、目はすぐ良くなると思うんだよ。
ガラケーに戻したいくらいだ。
昨日始めて知ったんだけど、柚子の種って身体にいいんですって
いつも、種が多いなーっておもって捨ててだけど、成分が良いらしい。
調べてみよう。
柚子を絞って、ソーダで飲むのが好き
お鍋にもいいし、剥いた林檎にかけて食べるのも好きよ。
| 09:25
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