木曜日からファスティングに入ろうと思い
酵素ドリンク購入
ジャーン
マナ酵素
今回もカラ酵素は買えませんでした
高くて。…
まぁマナで行きましょう
ファスティングもねえ、酵素ドリンク使った方が楽だからね。
ファスティングって何も食べないから、安いと思ったら大間違い酵素ドリンクで結構費用がかかるのよ
でもまぁ健康のためには良いのかなと
それから酵素ドリンクを買うまですっかり存在を忘れていたんだけど
これって一日に必要な栄養素とか入ってるので
コロナにかかったときのために、ちょこちょこいろんなレトルトとか購入していたけど
それよりも酵素ドリンクあれば過ごせるんじゃないか？と。
話によれば具合が悪すぎて何も食べれなかったとか
喉が痛くて食べれなかったとかよく耳にするんだけど
水分だけは取らないといけないだろうし
これなら少量飲めばエネルギー分取れるし
味はプルーンみたいでおいしいしね
多分今回も少し残るから保存しておこう
酵素ドリンクはファスティングだけじゃなく毎日飲んでもいいものなので
置き換えダイエットとかにも適しているし
結構便利なんだよね
ただお値段が張るので毎日は飲めない
しかしファスティング中にこれを飲むことでかなり体が楽なので
感染してぶっ倒れている時にいいんじゃないかな？
あと塩
塩は少しなめた方が良い
塩を舐めないタイプのファスティングもあるけれど
私は塩とか梅干しとか舐めるタイプ
これがねほんの少し舐めるだけでだいぶ体が楽になって驚くの
人間て塩が必要なんだなーって思う
まぁとりあえず酵素ドリンクとお塩があれば病になっても数日は過ごせるんじゃないかと…
| 07:49