良く寝た
ヤクルト1000飲み始めてそろそろ1ヶ月になるんだけど
寝付きが良くなっただけでなく、夜中に起きなくなってきたのよ
これはかなり楽であります。長いこと不眠で辛かったのが、アッサリ解決してきて驚いております。
質の良い睡眠を取るのも免疫力が上がるし不眠も治るし一石二鳥
さらに花粉の予防対策にもなるらしい
すごいねヤクルト
そして最近気にいって使っている化粧品
お肌の調子がますます良いです
睡眠もプラスされているので
さらに効果が上がっていると思います
どうしても女性は歳とってくるとファンデーションをつけてても時間がたつとヨレてくるので
それがすごく嫌だったんだけど
ファンデーションを塗らないお肌を目指して頑張っております
マスク生活のうちにお肌改善を終わらせたいな
まぁ因みに、この化粧品シリーズはファンデーションがないので
もうだいぶファンデーションを塗ってません
良い感じです
| 15:51