ストレッチポールを使ってストレッチをするんですけど
もう、乗りすぎて
凹んでいる・・
これは妹からもらったやつで、もともと、柔らかいやつ
何度も乗っているうちに凹んでしまった
・・・・
まあ、確かにね
何年も使ってるし、素材が発泡スチロールだし
・・・
何でこれ新しいの買わなかったんだろう？
まあ、使えるんだけどさ
凹んでるから・・・
新しいのにしようかな？もうちょっと良いやつ
私はバランスボールより、これの方が使い勝手がよく
腰を伸ばしたり、肩をストレッチしたり
もちろん体幹トレーニングもやります
でも１番は体を伸ばすのに使ってるかな
最近はおしゃれなカラーのも出てるしね
女子力高いのを買うか？
本格的ストレッチポールにするか？悩むな〜
使う頻度は高いので、買っても良いよなあ・・
| 10:03