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夏至

昨日は夏至だったんですね〜


とりあえず黒ビールにしました


夏至だから・・



疲れていたのか?よく寝ました。



今週も張り切って行きたいと思います



蔓延防止になりましたので長らく来られなかった方もやっとレッスンに参加できそうで


良かったです


遅れた分を取り返して行こうと思います



コロナのせいでどうしても休んだり、休まなかったり、しなくてはならず


思うように進んでいないのがソロの人達


ここもそろそろテコ入れしていかないと間に合わなくなるな


と、私が焦っている



「頑張っている」だけでは踊らせられないソロです


技術が必要、表現力が必要


何より、丁寧さ。



時間をかけていかないと出てくるものではありませんね。



自分でスケジュール調整もしていかなくてはならない



練習は「やりすぎ」ってことはありません寧ろ「もっと」でしょうね


そこに自分の気持ちを持っていかないと難しいものがあります


休日だからお休み、ってことはなく休日だからこそいつもより多く


練習できる!に、なって行くのがソロの人達です



全体的に体幹が弱いなあと。



家で毎日トレーニングすれば直ぐについてくるものです


腹筋なんかは早い


背筋も


でも、やらなければ1年経っても付かないよね



どう踊りたいのか?


イメージすればやるべきことはわかるはず。



ある程度、年齢が上になっている人には、色々できなくなる事も多く


それはそれで仕方がない、と私も思っています



でも若い、30代、40代のまだまだ体が動かせる人は


自分に厳しく、厳しく、練習を重ねていって


良い踊りをする踊り手に育って欲しいです



その、練習を重ねる中で、たくさんのことを学ぶと思います


それはフラメンコの踊りのことだけじゃないと思う



人間関係とか、優しさとか、励ましとか


大事なことを沢山知ると思う。それが全部、踊りに出て来ます


頑張って!