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スタート
2021年01月18日
ファスティングスタートなんだけど
数日間のカフェイン抜きや
アルコール抜き
食事も野菜ばかり
だけでもう、頗るお肌の
調子とか良くて
もうコレでいいような気になるくらい
いかに普段、何か悪い物や
刺激物をとっているか
わかるね
まぁこの食生活は保てないし
刺激的な人生だしw
数日間のお休みでしか無いんだけど
いい歳だけど、ちゃんと身体は反応してくれるのね。
寿命伸びる気がするw
に。しても今日から少し空腹との戦い
そんで早起き勝手にします
おはようございます☀
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