昨日は足の打ち方のクラス
長年フラメンコはやっているけど
正しい、打ち方をしていなかったり
体重のかけかたを考えてなかったり
自分の中心がどこか？見つかってなかったり
と、言う人って結構、多いのですよ
なので、どこが、自分の体重が１番かかる場所なのか？
を探して足を打つ練習などをしました
闇雲に足を打ち付けていては、いい音もでないし
膝とか壊します
どこの筋肉をつかって、どう身体を支えてるのか？
考えて足を打つように指導。
１時間もやったら、自分のポジション見つけ始めたようで
いい音出してましたよ
足はね、ポジションを捉えて練習すれば
やった分だけ如実に成果が出やすい箇所なので
練習しやすいのですよ。
長年フラメンコはやっているけど
正しい、打ち方をしていなかったり
体重のかけかたを考えてなかったり
自分の中心がどこか？見つかってなかったり
と、言う人って結構、多いのですよ
なので、どこが、自分の体重が１番かかる場所なのか？
を探して足を打つ練習などをしました
闇雲に足を打ち付けていては、いい音もでないし
膝とか壊します
どこの筋肉をつかって、どう身体を支えてるのか？
考えて足を打つように指導。
１時間もやったら、自分のポジション見つけ始めたようで
いい音出してましたよ
足はね、ポジションを捉えて練習すれば
やった分だけ如実に成果が出やすい箇所なので
練習しやすいのですよ。
| 09:05
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