ちょっと練習量を多めにしていたので
足の疲労が半端無い
これはヤバいパターン
ここらで休ませないと、変な筋肉使って、腰を傷める
実際もう、外側の筋肉使って練習してしまっているので
足の外側がすこぶる痛い
振付けを馴染ませるときってこれをやりがち
スムーズに動くまでなんどもやってしまうから
いや、それにしても！！もう２６日だし本番！！
まだ出来上がってない！！ヤバいのだ。
今日、足を休ませてあげたいが
２つもクラス受ける
大惨事・・・
どっちもハード
動きっぱなしよ。
特に後半のマルカールのクラスは・・
うちもいずれ、マルカールだけ、とか足だけ、のクラス持ちたいよな
絶対必要なんだけどね。
足の疲労が半端無い
これはヤバいパターン
ここらで休ませないと、変な筋肉使って、腰を傷める
実際もう、外側の筋肉使って練習してしまっているので
足の外側がすこぶる痛い
振付けを馴染ませるときってこれをやりがち
スムーズに動くまでなんどもやってしまうから
いや、それにしても！！もう２６日だし本番！！
まだ出来上がってない！！ヤバいのだ。
今日、足を休ませてあげたいが
２つもクラス受ける
大惨事・・・
どっちもハード
動きっぱなしよ。
特に後半のマルカールのクラスは・・
うちもいずれ、マルカールだけ、とか足だけ、のクラス持ちたいよな
絶対必要なんだけどね。
| 08:59