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今日のレッスンはお休みにしました。来週に行います。お問い合わせは受け付けてます〜
( 2021/01/23 12:57更新 )
最近のお知らせ - 今更なんだけど・・
2021年01月23日
ファスティング明けの食事から ご飯の時にテレビを点けるのをやめてみました 子供がいないので、ついついやてしまう、ながら食べ。 あんまり良く無いな〜(いや、凄くよくない)と、思っていたけど 止めないね。大人は止めない 頑張って回復食まで作ってるんだから、ちゃんと食べようかな?と、思いましてね 今朝はオコタで庭を眺めながら、小梅を眺めながら なんかいい感じ...
さて、雪予報・・・・ どうしたもんかな〜 朝は気温が高く、今は雨 これくらいなら平気な感じもしますけどね うん。 でも今年の極端な雪だとか見てるとちょっと不安よね 昼間のレッスンだったら問題無かったんだけど、皆の都合もあって 夕方から何だよね今は。 うーむ もう予報では「霙」タイム うーん。悩むね 1日これに悩まされるのも嫌なので、ちょっと皆に聞いてみよう ...
回復食が始まり、やり遂げた感が強い私 木曜レッスンに行ったら、入れ替わるたびに 「細い」「薄い」と言われ ちょっと、やった感w 確かに細くなってるのよ。3キロ減ですもの 体脂肪も3%減ですもの まだ回復食なんで、すぐお腹が空きますが、我慢我慢 Hさんがノンカフェインのお茶を差し入れてくれました 助かる〜 もう、ルイボスも、黒豆茶も、麦茶も飽きていたところ カフェイン好...
昨日は自主練に行き、その後、個人レッスン 今年から個人をスタートさせたHちゃん 気合いは十分。今までやってなかった自主練も始めた様子 いいね ソロを目指すのなら自主練は当たり前 褒める部分では無いんだけど、今までやってなかったのだから、始めたことは 成長だ ソロはやることが多い。 レッスンを受け始めて、初めて自分の弱さや実力不足を思い知るものだ って、言うか、ソロだ...