Lei flamenco 青梅市、国立市でフラメンコ教室をしています。楽しく踊って美しく、免疫力UP！

暑いなー

買い物から帰って、ちょっと頭が痛くなったので

傾向保水液飲んでみたら、味がしないので脱水してたんだな

自分じゃわかりにくいのでこまめに傾向保水液を飲んで

脱水してるか確認したほうがいいね

脱水は怖いよ

今日ら神宮球場に行くんだよ