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東京マラソン

明日は東京マラソンなんですね

友人がでています(男性)

なぜかマラソンに目覚め、身体作りから何からなにまでやってます

聞けば体脂肪がイチローと同じとか


そこまでストイックになるって凄いですな。


レースの前日は、うどんとかカツ丼とか沢山食べて肝臓と筋肉に

グリコーゲンを与えるんだって言ってました



グリコーゲンか・・・

踊りにもいいのかな?調べてみよう。