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ストレッチ

本日はLIVEなので

朝からストレッチ


身体を解しておこう


本番のときって、会場でたっぷりストレッチをするって出来ないからね

家でやっておくのが常


集合時間が遅いときは、1回スタジオいって軽く動いておくんだけどね


今日は時間が無いや


まあフラメンコってのは体力が必要だね


体力温存、なんて甘い事言ってられない


体力をつける!!



こっちのが早いし確かだ。




浅草橋はなんだか美味しいお店が多いんだって


なので今日はランチもするよ!!