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冷えたね〜

昨日は冷えましたね〜

スタジオ寒い寒い

少し、足でも打って暖まろうかと思ったけど

膝を負傷した人がいたので、胴体の方を中心に行いました

下半身とね


マルカールのポジションとかね、今一度確認して

より大きく、綺麗に、が出来たら良いかな。


その胴体を使うのには、柔軟でやってる脇腹を伸ばす、とか

肩甲骨を動かすっていうのを応用してもらいたいのだけど


よっぽど意識して使ってないとそこは使わなくても人間、動けてしまうので

もっと注意して動かしましょうって話なんだけど


わかってもらうのに、自分の肩甲骨とか触らせて

私が今、腕を上げたらここがこれぐらい動いているのよって

やるんだけど

まあ触らせると、「ああ本当だ」ってわかるみたいね


踊りって全身運動だってことだよね


そこら辺、意識して使う様になると

グッと変わってくるんじゃないかな?



発表会の写真、皆それぞれ気に入ったのがあったみたいで良かった

カメラマン入れてよかった〜

DVDも皆、ちゃんと見たみたいw


良い記念にもなったし


よかった。




何か見んな、益々,張り切ってくれてるみたいで


とても嬉しいよ。