パッとしないお天気が続きましたが、昨日は晴れて桜も満開
気持ちの良い日曜日でした。
昨日は日暮里で友人たちが出演するフラメンコの会に行きました。
坐骨神経痛が心配で電車に乗って遠くまで行けるかなとちょっと不安でしたけど何とか行って帰ってくることができました。
ほんとに足腰が弱ると自分でどこかにいけなくなるんだなと実感。
怖いね。
昨日はまず目白で友人とランチ
ワインもお料理も美味しかった
小さなフレンチです
それからスカイツリーを眺めて、お寺へ行きました
久しぶりの泰子さんの朗読とヨーコの歌声
昔、ヨーコが主催するエルボスケでやってた曲がたくさんで懐かしかった。
あの当時を思い出しました。
泰子さんもナレーションで入ってくれてたよなぁ。
泰子さん 朗読は蜘蛛🕷️と
谷崎潤一郎の刺青
いつ聞いても、素敵な声
ギターは尾藤さん
あんな難しい曲よく弾けるなぁと
そんなに練習時間もなかったと思うんだけど
通常のフラメンコの曲じゃないのが多いから、大変だったろうなぁと
しかし、懐かしい曲のオンパレードでした
少々肌寒い花曇りの金曜日
生徒のお店がオープンしました。
クラスのみんなからのお花を代表して届けに行ってきました。
雰囲気の良いお店で、私が行った頃には、もうお菓子がソールドアウトでした。
もともと彼女のお菓子のファンが多いので、なかなかの争奪戦だったんじゃないかと思う
レッスンしている織物工業組合の裏側にあります
パーキングもありますよ
コーヒーはデカフェも置いてあって、私には嬉しいです(^^)
いつもの癖でお店に入るなり、床のチェックをしてしまう。私
この床なら踊れるんじゃないかしら？
もう職業病ですね。
幸い建物が隣接してるわけじゃなく、マイクとか使わなかったら全然いけるんじゃない？
彼女はお菓子だけじゃなく料理も上手。
ピンチョスなど作ってもらって、軽くワインでも出して、日曜の昼下がりのフラメンコライブ良くない？
そんなこともできそうな予感。
ちょっと夢が
膨らんだ私です
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#織物工業組合1階
#シネマネコ隣
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青梅クラスで水曜日木曜日の人たちに集まってもらい、春祭りの練習をしました。
久々に会うクラスメイトたちにみんな喜んでいる模様。
今年に入ってクラス替えをしたのでね。毎週会ってた人と会わなくなっちゃったりしてたので、
まぁ久しぶり‼️なんて、声が聞こえてきました
本当にうちの生徒たちは、みんな仲が良くて見ていて微笑ましいです
踊りはそろそろ大詰めに入っていかないと間に合わないので、みんな少し焦っている様子も伺えますが、
最初に手をつけ始めたときに比べたら、ものすごく良くなっていて
これぐらいできてれば、本番当日は大丈夫なんじゃないかなぁと思ってます。
とりあえず初出しだから、いろんなことが起こると思うんだよね。
何とかベテラン勢には引っ張って行ってもらいたいし、
その後に続く人たちも踏ん張ってもらいたい。
まだちょっと踏ん張ってもらわないと崩れちゃうかなって感じはあるんだけど。
でもみんな舞台の経験値が高くなってきたので、どれぐらい練習しなきゃいけないとか、どの程度仕上がってないといけないとか、それぐらいの事はわかってると思う
もうみんなを信じて！
行きますよ！
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ひー
雨が降る前に小梅の散歩をしようと散歩に行きました
今朝は腰の調子は良かったので
病院は明日でいいかなぁ
なんて思っていた
それで昨日便秘気味だった小梅、今日はたくさん出してもらいたいと思ってちょっと長めの散歩をしていた。
予想通り、小梅は昨日の分も💩をし始めた
いい調子だ
それでその後、小梅が動かなくなったので抱っこしようとしゃがんで立ち上がったら
おや？
足に激痛が走る。
‼️
え？マジで？
やめてやめて
前に右足がなってしまったようなしびれと痛み
うぇぇぇ
動けない
痛くて痛くて、足が床につけない状態
困ったな
家まで帰れるか？
5分で着く場所なんだけど、動けない
やー参ったな
悪戦苦闘して、足を引きずって家に帰った
これは困った
左足の痛みの中では今までで1番痛い
幸い左足なので運転ができるので
慌てて先生のところに駆け込んだ
足が痛くなっちゃいました
訴える
じゃあそこのベッドに寝て
言われたので、寝て
先生が背中を触って
あぁ、左側を下にして寝ろって言ったのに、右側を下にして寝てたでしょう
‼️
確かに、今日は目が覚めるたび
右側が下になっていたので
左側を下に体制を直していることが多かった
「寝てるときの筋肉の緩みって凄いんだよ
左側を伸ばしたいんだけど、右側を伸ばしちゃってるから、また痛くなったんだよ」
言われた
そうなんだ
気をつけてはいたんだけど、やっぱり寝てるときのこと。だから自分が楽な方向に行っちゃうんだな。
「この寝るときの体制についてたどり着くまで20年以上かかったんだからね」
先生が言う
そうなんだ
昨日だいぶ良くなってるけど、油断はしちゃだめだよって言われたばかりだったのにね
だいぶ良くなってきたので気の緩みがでた模様
反省
とりあえず左側を伸ばす運動をしろと言われて帰ってきたよ
いやー、なかなか手強い
坐骨神経痛
ほんとに歩けないのよね。痛くて。
こんな爆弾抱えて踊るとか難しいね
きっちり治さなくちゃ
気になっていた
ツラターンが買えました
またまた水仙が売っていたので書いました
うちの庭にも植えてあるんだけど、日当たりが悪いのか、ちっとも咲かない
諦めて買ってきました
春はいろんなお花が売ってて楽しいね
爽やかに、鶏のマリネも作りました
